Melone: benefici e controindicazioni del frutto simbolo dell’estate

Composto per circa il 90% da acqua, rappresenta un valido alleato per l'idratazione. Ma non si ferma qui...

Uno studio dimostra che una porzione di melone cantalupo (circa 160 grammi) fornisce oltre il 60% del fabbisogno giornaliero di vitamina C. Questa vitamina contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, partecipa alla sintesi del collagene e aiuta a contrastare lo stress ossidativo.Ma c’è di più...

Allenati con il trainer perfetto per te su Easypersonaltrainer. Prova a 1€ la prima settimana e poi abbonamento mensile a metà prezzo per sempre: l'offerta è valida fino al 30 Giugno.

• Vitamina C

• Carotenoidi

• Frutto antiossidante

• Salute cardiovascolare

• Controindicazioni e possibili effetti indesiderati

© RIPRODUZIONE RISERVATA