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Meglio il gelato o il frozen yogurt? Ecco cosa dovresti sapere
Venerdì 19 giugno 2026
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La grandezza e le varie aggiunte rappresentano in realtà il vero fattore per decidere cosa mangiare
Riccardo Cristilli 19 giugno - 14:09 - MILANO
La grandezza e le varie aggiunte rappresentano in realtà il vero fattore per decidere cosa mangiare
Quando si cerca di tenere sotto controllo le calorie consumate ma si ha voglia di qualcosa di dolce, si potrebbe decidere di prendere un frozen yogurt.Un dolce apparentemente semplice e che sembra salutare visto che è fatto con lo yogurt che è un alimento spesso presente nelle diete ed è consigliato dai nutrizionisti. Ma un frozen yogurt è davvero migliore di un semplice gelato?
La risposta potrebbe non essere così scontata perché dipende da diversi fattori come i topping che vengono aggiunti al frozen yogurt e la tipologia del gelato.
VIDEO: Cosa mangiare a colazione per farla bene?© RIPRODUZIONE RISERVATA
