Come ti accorgi se stai invecchiando? Ecco cosa succede dai 40 anni in su

Piccoli cambiamenti che giorno dopo giorno ci fanno capire che la maturità è arrivata

Soprattutto quando le candeline sulla torta iniziano ad aumentare, spesso si ripete la frase che l'età è solo un numero e che ci si sente nettamente più giovani rispetto a quello che le cifre rappresentano. Da un lato è vero che l'età talvolta non riflette quella che è la nostra vita, ci sono persone giovani che possono essere infinitamente adulte per atteggiamenti e modi di vivere ed altre anziane che in realtà hanno uno spirito giovanile. Purtroppo però il corpo non sempre segue lo spirito e ci sono dei segnali, dei cambiamenti che avvengono in modo graduale e che segnano il trascorrere degli anni e del tempo. 

Al netto, ovviamente, di eventuali malattie, superati i 40 anni, ogni decennio in più comporta alcuni cambiamenti nel corpo e nella mente che non dobbiamo sottovalutare e che ci fanno capire che davvero stiamo invecchiando. 

Nelle donne le ovaie hanno un ruolo cruciale nell'invecchiamento, secondo i ginecologi più tardi inizia la meno pausa e più a lungo vivranno le donne. Le ovaie producono centinaia di ormoni, sono collegate alle ossa e agli altri organi del corpo, quando invecchiano è tutto il corpo che invecchia. La menopausa accelera l'invecchiamento nelle donne del 6%. Per questo le terapie ormonali possono aiutare, ma secondo alcuni esperti l'alimentazione, l'esercizio e alcuni farmaci possono permettere alle ovaie di continuare a lavorare anche quando l'età aumenta.

• Invecchiare

• Dopo i 40 anni

• Oltre i 50

• Dopo i 60

• E dopo i 70

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