Demenza: 5 abitudini scientificamente provate che riducono drasticamente il rischio
Una ricerca pubblicata su Jama Neurology ha individuato 5 cambiamenti nello stile di vita che sono importantissimi per la salute cognitiva e sono supportati da diversi studi precedenti
Una ricerca pubblicata su Jama Neurology ha individuato 5 cambiamenti nello stile di vita che sono importantissimi per la salute cognitiva e sono supportati da diversi studi precedenti
Negli ultimi anni diversi studi hanno cercato dei collegamenti sempre più concreti tra uno stile di vita salutare e la riduzione del rischio di demenza e in generale di malattie neurodegenerative. Tra questi, una ricerca pubblicata su Jama Neurology ha individuato 5 abitudini scientificamente provate che riducono drasticamente il rischio: i ricercatori hanno osservato non solo una riduzione del rischio nei pazienti sani, ma anche dei miglioramenti nei pazienti il cui cervello mostrava già i segni dell’Alzheimer o della demenza. I ricercatori hanno misurato la salute cerebrale valutando la quantità di placche di beta-amiloide – i segni distintivi dell’Alzheimer – e calcolando i punteggi dei test cognitivi che misuravano aspetti come memoria e capacità di attenzione. Ecco allora 5 abitudini scientificamente provate che riducono drasticamente il rischio.
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