Gli errori più comuni che si commettono misurando la pressione a casa
Dalla postura al tipo di fascia gonfiabile, ecco i consigli e gli accorgimenti pratici per ottenere valori più accurati
Dalla postura al tipo di fascia gonfiabile, ecco i consigli e gli accorgimenti pratici per ottenere valori più accurati
La pressione arteriosa è un parametro biologico fondamentale per la salute del cuore e andrebbe sempre tenuta sotto controllo. Non è un caso, infatti, che l'ipertensione venga definita anche "killer silenzioso": a lungo andare, non di rado senza segnali, aumenta drasticamente il rischio di malattie cardiovascolari e ictus. Per questo, misurare la pressione con regolarità è sempre una buona idea, tanto più che è un esame rapido, non invasivo e semplice da eseguire, anche nella comodità di casa propria. A patto però di farlo nel modo corretto. Dalla posizione del corpo alla predisposizione d'animo fino all'alimentazione e alla misura della fascia gonfiabile, ecco a cosa prestare attenzione per ottenere rilevazioni più precise e affidabili.
VIDEO: Fare attività fisica regolarmente è cruciale per la nostra salute© RIPRODUZIONE RISERVATA
