Peakspan, il nuovo parametro della longevità: per quanti anni restiamo al massimo della forma?
Non basta vivere a lungo o in buona salute: il peakspan misura per quanti anni restiamo al massimo delle nostre capacità fisiche e cognitive
Non basta vivere a lungo o in buona salute: il peakspan misura per quanti anni restiamo al massimo delle nostre capacità fisiche e cognitive
Nel campo della longevità, facendo riferimento a salute e stile di vita, spesso la letteratura scientifica utilizza due termini: lifespan, per indicare la durata della vita, e healthspan, per gli anni vissuti in buona salute. Uno studio appena pubblicato sulla rivista scientifica Aging & Disease, firmato tra gli altri da Alex Zhavoronkov, fondatore della biotech company Insilico Medicine, ha introdotto un terzo termine: il peakspan, usato per indicare il periodo di tempo che una persona trascorre al massimo delle proprie capacità fisiche e cognitive.
VIDEO: Allenarsi senza tralasciare nessuna parte del corpo. Come fare?Contrariamente a quanto si possa pensare, non si tratta di un dato immutabile scritto nella nostra biologia, ma di qualcosa che possiamo allungare, entro certi limiti.
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