Inigo Lopez de la Osa Franco: "Così trasformo lo stress in energia positiva"

Per il giovane cavaliere la performance si costruisce in sella, atleticamente e mentalmente

ph. VSMEDIA.EQUESTRIAN

Lo scorso agosto, la bandiera del Principato, per la prima volta, ha sventolato ai Mondiali di salto ostacoli. In campo gara, la prima volta di Monaco e la prima volta di Inigo Lopez de la Osa Franco che era, tra l’altro il terzo atleta più giovane tra i 146 concorrenti. In quella circostanza, l’atleta non ha rifiutato l’emozione. L’ha accolta. “Quando entro in campo cerco di concentrarmi esclusivamente su quello che devo fare. Naturalmente l’emozione c’è sempre, soprattutto nelle gare importanti, ma penso che sia una parte bella dello sport. Cerco di trasformarla in energia positiva e di non pensare troppo al risultato. La cosa più importante è rimanere concentrato sul mio cavallo, fidarmi di lui e affrontare ogni salto nel modo migliore possibile”.

• Accogliere l’emozione

• La visualizzazione

• La bolla

• La preparazione atletica e mentale

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