Il segreto della longevità? La scienza punta sulle relazioni sociali
Dai biomarcatori alla qualità dei legami umani: sempre più studi dimostrano che le relazioni influenzano durata e qualità della vita
Dai biomarcatori alla qualità dei legami umani: sempre più studi dimostrano che le relazioni influenzano durata e qualità della vita
Le relazioni non sono accessori emotivi, ma predittori reali di salute e longevità. È quanto emerge da uno studio spagnolo, condotto attraverso una rassegna di 23 meta-analisi che includono 1.187 studi longitudinali e trasversali con oltre 1,45 miliardi di partecipanti. I ricercatori hanno riscontrato una relazione robusta tra relazioni sociali significative e mortalità ridotta. In particolare, l’incidenza di morte, di varia natura, era tra il 11% e il 53% più probabile nelle persone con scarso supporto sociale. Questo è un effetto della stessa grandezza di fattori di rischio ben noti come il fumo o l’obesità.
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