Ricky Martin, che fisico a 54 anni! Dal super drink mattutino ai grassi buoni, ecco i suoi segreti
A 54 anni Ricky Martin resta un’icona: scopriamo tutti i suoi segreti
A 54 anni Ricky Martin resta un’icona: scopriamo tutti i suoi segreti
Se c'è un divo senza tempo, quello è sicuramente Ricky Martin. A 54 anni, il cantante continua a essere un caso di studio quando si parla di forma fisica, energia e presenza scenica. Le foto che pubblica sui social, i tour, le apparizioni pubbliche raccontano un artista che ha fatto della cura di sé uno stile di vita. Recentemente sui social ha spopolato un suo video mentre canta Vante Pa' Ca e gli utenti sono rimasti a dir poco increduli. Il segreto, come raccontano lui stesso e chi lo segue da vicino, è un equilibrio costruito negli anni tra alimentazione, allenamento, sonno e attenzione al benessere mentale. Un mix che lo rende oggi uno dei cinquantenni più in forma dello showbiz internazionale.
VIDEO: Quale palestra scegliere? Ecco dieci consigli utili per non sbagliare© RIPRODUZIONE RISERVATA
