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Bere acqua calda: quando fa più bene, al mattino o la sera? La guida
Giovedì 30 aprile 2026
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Può sembrare banale, ma anche un semplice bicchiere bevuto al momento giusto può migliorare la propria salute: scopriamo perché
Francesco Palma 30 aprile - 12:06 - MILANO
Può sembrare banale, ma anche un semplice bicchiere bevuto al momento giusto può migliorare la propria salute: scopriamo perché
Un bicchiere di acqua calda può fare bene alla salute, anche più di quanto si pensi. Può sembrare banale, ma invece rappresenta un “supporto efficace per il nostro equilibrio interno” come ha spiegato ad AdnKronos Salute il professor Mauro Minelli, immunologo e docente di Nutrizione clinica all'università Lum Giuseppe Degennaro. In particolare, ci sono due momenti della giornata in cui bere un bicchiere di acqua calda (o tiepida, ma mai bollente perché otterrebbe l’effetto opposto) è utile per la salute: al mattino appena svegli e la sera.
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