Colon irritabile: i 5 tipi di alimenti che si possono mangiare senza soffrire

Ci sono dei cibi che possono essere più facilmente tollerati anche da chi soffre di un disturbo cronico gastrointestinale: scopriamo quali

Chi soffre di colon irritabile deve fare cronicamente i conti con sintomi fastidiosi, come gonfiore e dolore addominale, meteorismo, diarrea o stitichezza. Ci sono però dei cibi che possono essere maggiormente tollerati anche da chi soffre di un disturbo cronico gastrointestinale. Scopriamo allora i 5 tipi di alimenti più importanti per chi ha il colon irritabile.

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• Come convivere con il colon irritabile

• Pesce grasso

• Alimenti fermentati

• Cereali

• Carni magre

• Cibi low-FODMAP

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