Benedetta Pilato tra palestra e vasca, il gelato al pistacchio e il cambio vita dopo il caso Singapore
Dalla finale europea dei 100 rana al lavoro quotidiano: allenamento, alimentazione, rapporto con il corpo e la ripartenza dopo il momento più difficile della sua carriera
Dalla finale europea dei 100 rana al lavoro quotidiano: allenamento, alimentazione, rapporto con il corpo e la ripartenza dopo il momento più difficile della sua carriera
Benedetta Pilato si prepara a giocarsi una medaglia nella finale dei 100 metri rana agli Europei di nuoto di Parigi 2026, in programma oggi, mercoledì 12 agosto, alle 18.58. La 21enne tarantina ha superato con autorità i turni preliminari al Centre Aquatique Olympique e arriva all'ultimo atto con il quarto miglior tempo delle qualificazioni. In semifinale Pilato ha gestito la gara con intelligenza, chiudendo in 1'05"85 dopo un passaggio ai 50 metri in 30"38. Nell'ultima vasca ha evitato di forzare eccessivamente, lasciando intravedere margini in vista della finale. Con lei ci sarà anche Lisa Angiolini, ottava in 1'06"47: due azzurre dunque a caccia del podio. Davanti a tutte partirà la britannica Angharad Evans, favorita della vigilia e autrice di un crono sotto l'1'05", oltre che del record della manifestazione. Per Pilato sarà una nuova occasione per confermarsi ai vertici europei, dopo una carriera iniziata prestissimo e già ricchissima di successi.
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