Troppo tempo allo smartphone cambia il corpo: cosa dice la scienza su postura, vista e forza

Arti indeboliti, vista che cala, problemi al collo, la postura innaturale per controllare il telefono ha conseguenze sul corpo

Gli smartphone, così come altri strumenti digitali, sono ormai una parte fondamentale della nostra vita, li usiamo tutti i giorni per diverse ore, ci parliamo, ci facciamo qualsiasi cosa. Losmartphone è ormai una sorta di appendice della nostra mano, difficile non girare per strada e vedere qualcuno con un telefono in mano. Spesso li usiamo senza minimamente pensare alle conseguenze di quel gesto. I primi effetti che vengono in mente sono legati alla mente, alla capacità di concentrazione e di effettuare ragionamenti complessi. In realtà usare questi strumenti provoca delle conseguenze sul corpo e sulla salute. Dalla postura scorretta e innaturale che può condizionare la struttura scheletrica, alla debolezza degli arti sono diversi i problemi che non bisogna sottovalutare legati all'uso dello smartphone.

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