Prima avventura in un trail? Ti guidiamo con il racconto della nostra esperienza

Abbiamo corso la 20 km al Chianti Ultra Trail by UTMB e condividiamo le emozioni de grande evento oltre ad alcuni suggerimenti pratici per affrontare al meglio la gara

Appena si arriva a Radda in Chianti, si capisce che sta succedendo qualcosa di particolare. Alla vigilia del Chianti Ultra Trail by UTMB, nel il borgo toscano si respira corsa in ogni angolo e l'entusiasmo è travolgente: ecco, tutto bellissimo, adrenalinico, emozionante, coinvolgente, ma occhio a rispettare la tabella di marcia per le operazioni preliminari, gli spostamenti, la preparazione alla gara, i pasti.

PACCO GARA

Il Village in cui si ritira il pacco gara brulica di atleti che condividono la stessa passione: per evitare le code inutili, è bene preparare il codice qr inviato dall'organizzazione per il ritiro del pettorale, il documento d'identità e rispettare l'orario indicato (si prenota in anticipo). In pochi minuti si compie l'operazione e ci si può dedicare alle chiacchiere con i compagni di avventura, alla presentazione pubblica degli atleti top, alla visita degli stand e delle vie del borgo.

MATERIALE

Come nella maggior parte dei trail, ogni atleta, in ogni distanza di gara, deve portare con sé del materiale obbligatorio (leggere bene e in anticipo il regolamento!). In questo caso, ciascun corridore, oltre ad un telo termico e alla riserva idrica, dovrà scaricare la app del circuito e attivare il posizionamento gps, e, soprattutto, dovrà avere con sé il bicchiere e le stoviglie (solo per le gare lunghe). Ai ristori, fornitissimi di bevande calde e fredde, di integratori e alimenti vari (compresi gluten free) non saranno forniti recipienti di nessun tipo, in ottemperanza agli obiettivi di sostenibilità ambientale di tutte le gare del calendario UTMB. Per la scelta dell'abbigliamento, valutare anche un piano B oppure di togliere uno strato durante la corsa: avendo un piccolo zaino da corsa con sé, sarà facile riporre indumenti e accessori.

PERCORSO

Il tracciato del Chianti Half Trail di circa 20 km con 920 metri di dislivello positivo è piuttosto impegnativo dal punto di vista fisico. Un continuo saliscendi in un contesto meraviglioso, tra ulivi, boschi, vigneti curatissimi, metterà alla prova anche i runner più preparati. Allo stesso tempo, malgrado la varietà di superfici da affrontare e qualche tratto dalle pendenze davvero impegnative, il percorso è tecnicamente accessibile anche da coloro che sono abituati a correre su asfalto o su strade bianche. Occhio però alla corretta scelta delle calzature da abbinare ad una costante attenzione alle asperità del terreno. In caso di pioggia, alcuni passaggi potrebbero essere decisamente più difficili, in particolare le discese più lunghe. Importante conservare qualche energia per l'ultima parte di gare: il chilometro finale è tutto in salita e si conclude con scale e lastricato che faranno sudare fino all'ultimo la medaglia di finisher.

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QUANTA ENERGIA!

L'energia del luogo è fortissima. Alla partenza si corre tra due ali di folla per centinaia di metri, lungo il tracciato, si incrociano gruppi di appassionati e tifosi pronti a supportare i runner e si attraversano piccoli agglomerati di case, strade panoramiche e casali tipici del luogo che lasceranno un ricordo indelebile della gara. Davvero suggestivo il silenzio che avvolge i corridori nei punti più isolati del percorso che rendono davvero intima l'esperienza. Un'avventura che, se affrontata la giusta preparazione e in piena consapevolezza, diventerà davvero indimenticabile.

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