C’è un frutto che mangiato una volta al giorno aiuta a prevenire il diabete

I ricercatori hanno rilevato un abbassamento della glicemia a digiuno di 18 mg/dL nei partecipanti allo studio che consumavano questo alimento

L’alimentazione è fondamentale per tenere sotto controllo la glicemia, prevenire il diabete di tipo 2 e mantenersi in salute in tutti i sensi. Non è un caso che sempre più studi scientifici si concentrino su ciò che viene portato ogni giorno a tavola, individuando alimenti in grado di influenzare il metabolismo e migliorare la salute generale. E secondo un recente studio pubblicato su Foods, esiste un frutto in particolare che – se mangiato una volta al giorno – può aiutare a prevenire il diabete di tipo 2.

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• Il frutto che aiuta a prevenire il diabete

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