Integratori a base di funghi: pro e contro nel cambio di stagione
Gli integratori a base di funghi medicinali sono sempre più diffusi, ma cosa dice davvero la scienza sulla loro efficacia?
Gli integratori a base di funghi medicinali sono sempre più diffusi, ma cosa dice davvero la scienza sulla loro efficacia?
Tra capsule, polveri, estratti e, in alcuni casi, addirittura caffè, gli integratori a base di funghi medicinali sono sempre più presenti sugli scaffali delle erboristerie del nostro Paese e nelle routine quotidiane di chi cerca un supporto naturale alla salute. Può sembrare un fenomeno piuttosto recente, ma non è affatto così: il primo impiego terapeutico dei funghi risale a più di duemila anni fa, quando la medicina tradizionale cinese li introdusse come rimedio per il sistema immunitario e la longevità. Nel corso dei secoli quella tradizione ha incontrato la scienza moderna, dando vita a una disciplina specifica: la micoterapia.
VIDEO: Che rischi si corrono se si ha una carenza di Vitamina B12?Cosa sono e come agiscono gli integratori a base di funghi? E quali sono i pro e i contro del loro utilizzo nel cambio di stagione?
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