Pedri, niente pesi, due pasti al giorno e le bande elastiche: come si è preparato al Mondiale
Digiuno intermittente, addio ai pesi in favore delle bande elastiche e un lavoro mirato sulla prevenzione: viaggio nel metodo che ha riportato Pedri a prendersi un posto al Mondiale
Digiuno intermittente, addio ai pesi in favore delle bande elastiche e un lavoro mirato sulla prevenzione: viaggio nel metodo che ha riportato Pedri a prendersi un posto al Mondiale
Dalle Canarie, luogo di infanzia, a un posto nel Mondiale da protagonista. In mezzo una carriera di altissimo livello, nonostante sia un classe 2002, gli infortuni, gravosi, e tanti cambiamenti. Pedro González López, in arte Pedri, è considerato uno dei centrocampisti più talentuosi della sua generazione. Gli infortuni muscolari, per anni il suo incubo, oggi sono "una cosa del passato". Il regista del Barcellona e della Spagna è tornato ai suoi livelli più alti, ed è uno dei pilastri della Roja in questo Mondiale. Ma il bello è il come: il fuoriclasse di Tegueste non ci è riuscito spingendo di più, bensì cambiando radicalmente approccio. Addio ai pesi, spazio alle bande elastiche e una dieta sorprendentemente essenziale, fatta di appena due pasti al giorno. Andiamo a scoprire il metodo.
VIDEO: Barcellona, Pedri è magia pura! Percorre metà campo con il pallone incollato alla testa© RIPRODUZIONE RISERVATA
