Sinner, il recupero continua. Ecco il suo programma tra il J Medical e la palestra della Continassa

Jannik che ieri si è concesso una giornata particolare (ha assistito al Gp di Monza e a Milan-Juve) ha come obiettivo quello di tornare a giocare l’Atp 500 di Pechino

Il tennis può attendere. Jannik Sinner continua il percorso di recupero e di rinforzo del ginocchio destro, quello che lo tiene lontano dal campo dal 13 luglio, e davanti a sé ha un’altra settimana di lavoro intenso a Torino. Un vero e proprio work in progress, nel quale l’obiettivo è recuperare pienamente la funzionalità e la sicurezza del ginocchio prima di tornare a impugnare la racchetta. 

programma di recupero

Il numero 1 del mondo resterà quindi nel capoluogo piemontese per proseguire il programma concordato con lo staff medico e quello tecnico. Le giornate saranno divise tra il J Medical e la palestra della Juventus alla Continassa, dove Sinner continuerà con la fisioterapia, gli esercizi specifici e il rinforzo della muscolatura che sostiene il ginocchio. Non c’è fretta di tornare in campo: la priorità, in questa fase, è creare le condizioni migliori per un rientro senza rischi. Alla fine della settimana verrà fatto un nuovo punto della situazione insieme allo staff tecnico e a quello medico. Sarà quello il momento per valutare i progressi fatti e capire se sarà possibile iniziare, gradualmente, a riprendere anche con la racchetta. Una decisione che dipenderà dalle risposte dell’articolazione agli allenamenti e dal livello di sicurezza raggiunto. 

giornata alternativa

Ieri, intanto, Sinner si è concesso una giornata diversa dal solito. Prima il Gran Premio d’Italia a Monza, dove ha incontrato anche Kimi Antonelli, poi San Siro per assistere alla partita tra il "suo" Milan e Juventus di cui ormai è ospite da qualche settimana. Una domenica di relax dopo settimane dedicate quasi esclusivamente al recupero. E proprio a Monza, a chi gli chiedeva come stesse il ginocchio, Jannik ha risposto con ottimismo: "Sta andando bene". La strada, però, non è ancora conclusa e il rientro sul campo non è stato fissato. 

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obiettivo asia

Il programma resta orientato verso l’Asia. L’obiettivo è tornare a giocare all’Atp 500 di Pechino, dove Sinner difende il titolo, per poi proseguire con il Masters 1000 di Shanghai. Il calendario guarda quindi già oltre la Cina e arriva fino alla fine di ottobre, quando è in programma in Arabia Saudita il Six Kings Slam, l’esibizione che Sinner ha già conquistato per due volte. Nessuna corsa contro il tempo, comunque: Sinner vuole tornare quando il ginocchio sarà pronto per sopportare nuovamente i carichi del tennis senza preoccuparsi dell’eventualità di perdere il numero 1 del mondo, insidiato da Zverev. Affrettare un rientro sarebbe pericoloso ma soprattutto inutile per un giocatore che ha già vinto cinque Slam e ha ancora tanti anni di carriera davanti a sè.

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