Speed skating: le 3 skill indispensabili del pattinaggio di velocità

Velocità elevate, precisione assoluta e un controllo del corpo che sfiora la perfezione. Scopriamo con l’esperto i fattori determinanti per la prestazione ad altissimo livello

Sulla pista di ghiaccio, dove si viaggia oltre i 50 km/h su una lama larga pochi millimetri, la differenza tra un buon atleta e uno olimpionico non è solo questione di talento. Simone Pelligra, professore di Scienze motorie, individua tre abilità fondamentali che si traducono in armonia del movimento. Qui, la velocità è figlia della qualità del gesto.

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• La performance in punta di lama

• Equilibrio in movimento

• Potenza intelligente

• Resistere senza perdere qualità

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