I 4 tipi di alimenti che dovresti evitare se hai problemi al fegato

Alcuni sono già conosciuti per i loro effetti negativi, altri sono "insospettabili": ecco i consigli del dottor Roveda

Il dottor Riccardo Roveda, biologo nutrizionista

Il fegato è uno degli organi più importanti del corpo umano: partecipa al metabolismo dei nutrienti, produce la bile, interviene nei processi di detossificazione e aiuta a gestire grassi, zuccheri e sostanze che arrivano dall’alimentazione. Quando però è infiammato o sovraccarico, come può accadere in caso di patologie come cirrosi epatica, steatosi epatica o fegato grasso, oppure l'epatite, alcuni alimenti possono peggiorare il quadro e mettere ulteriore pressione sul fegato. Per questo anche l’alimentazione è fondamentale per la salute del fegato, come spiegato a Gazzetta Active dal dottor Riccardo Roveda, biologo nutrizionista, che ha sottolineato quali sono gli alimenti (e le bevande) da evitare se si soffre di problemi al fegato.

• Cibi che fanno male al fegato: i consigli del dottor Roveda

• Alcolici

• Alimenti ultra-processati

• Alimenti che contengono fruttosio

• Cibi crudi di origine animale

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