Antonella Fiordelisi tra scherma, palestra e dieta senza dolci: i segreti del suo fisico
Dalla scherma agonistica alla palestra, passando per una dieta senza dolci: ecco come Antonella Fiordelisi mantiene energia e forma a 28 anni
Dalla scherma agonistica alla palestra, passando per una dieta senza dolci: ecco come Antonella Fiordelisi mantiene energia e forma a 28 anni
A 28 anni Antonella Fiordelisi continua a portare con sé l’impronta dello sport. Prima della televisione, dei social e dei reality, infatti, c’è stata la scherma: la spada è stata la sua grande passione fin da giovanissima e le ha insegnato disciplina, concentrazione e determinazione. Fiordelisi ha iniziato dopo aver provato altre attività come pallavolo e ginnastica ritmica, fino a trovare nella scherma lo sport che più rispecchiava il suo carattere. Gli allenamenti erano intensi e quotidiani, spesso cinque giorni a settimana per circa tre ore, alternando preparazione atletica e lavoro in pedana. Questo percorso l’ha portata anche a risultati importanti, come il bronzo ai Campionati Italiani Cadetti e Giovani nel 2017. Oggi la carriera televisiva ha preso il sopravvento, ma lo sport resta parte della sua identità.
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