Vuoi un tè davvero salutare? Ecco con cosa abbinarlo e cosa invece non devi usare mai

Alcuni ingredienti aggiunti alla bevanda potrebbero modificarne la qualità rendendola meno salutare

Il tè insieme al caffè è una delle bevande alternative all'acqua più diffuse al mondo. Milioni di persone bevono il tè quotidianamente e in alcune culture incarna un vero e proprio rituale di accoglienza e convivialità. 

Bere tè aiuta a ridurre i rischi di problemi cardiaci e allunga la vita, ma in alcuni casi se si aggiungono degli ingredienti che vanno ad alterarla le conseguenze possono non essere così salutari. Ci sono dei prodotti che interferiscono con le proprietà dei polifenoli e dei flavonoidi presenti. Non solo ma ci sono alcuni prodotti che se aggiunti al tè potrebbero renderlo meno salutare e addirittura tossico.

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• Il tè

• Troppo latte o zucchero

• Oli essenziali e dolcificanti

• Acqua e bustine

• I prodotti sicuri

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